Veřejné lekce

Moje lekce nazývám jógou pro všechny, protože taková by podle mě měla jóga být. 

Lekce začínáme pomalu a s jemností a postupně se dostáváme k náročnějším pozicím. Nabízím vždy těžší nebo lehčí varianty tak, aby si každý našel to své. 

Lekce jsou doprovázeny hudbou a na závěr nechybí několikaminutová relaxace.

PONDĚLÍ 

12:30h-13:30h v Yogalive (Jiřího z Poděbrad)

17h-18h v Yogalive

ÚTERÝ

18h-19h ve Fit s Luckou (Strašnice)

V případě zájmu o individuální lekci jógy mě, prosím, kontaktujte na emailu v sekci Kontakt.