Veřejné lekce

Moje lekce nazývám jógou pro všechny, protože taková by podle mě měla jóga být. 

Lekce začínáme pomalu a s jemností a postupně se dostáváme k náročnějším pozicím. Nabízím vždy těžší nebo lehčí varianty tak, aby si každý našel to své. 

Lekce jsou doprovázeny hudbou a na závěr nechybí několikaminutová relaxace.

STŘEDA

12h-13h v YogAlive (Jiřího z Poděbrad)

https://www.yog-a-live.cz/

18.15h-19.15h ve Fit s Luckou (Strašnice) 

https://fitsluckou.cz/

NEDĚLE

19.30h-20.30h Karma Jóga (Vinohrady) - JIN JÓGA

https://www.karmayoga.cz/

V případě zájmu o individuální lekci jógy mě, prosím, kontaktujte na emailu v sekci Kontakt.