Veřejné lekce

Moje lekce nazývám jógou pro všechny, protože taková by podle mě měla jóga být. 

Lekce začínáme pomalu a s jemností a postupně se dostáváme k náročnějším pozicím. Nabízím vždy těžší nebo lehčí varianty tak, aby si každý našel to své. 

Lekce jsou doprovázeny jemnou hudbou a na závěr nechybí několikaminutová relaxace.

ÚTERÝ

7.15h - 8.15h MOOD Vodičkova

18.30h - 19.30h Healing Space Vršovice (rezervace https://lenka-joga.reservio.com/)

V případě zájmu o individuální lekci jógy mě, prosím, kontaktujte na emailu uvedeném v sekci Kontakt.