Veřejné lekce
Moje lekce nazývám jógou pro všechny, protože taková by podle mě měla jóga být.
Lekce začínáme pomalu a s jemností a postupně se dostáváme k náročnějším pozicím. Nabízím vždy těžší nebo lehčí varianty tak, aby si každý našel to své.
Lekce jsou doprovázeny hudbou a na závěr nechybí několikaminutová relaxace.
PONDĚLÍ
17h-18h v YogAlive (Jiřího z Poděbrad)
ÚTERÝ
18h-19h ve Fit s Luckou (Strašnice)
STŘEDA
12h-13h v YogAlive
V případě zájmu o individuální lekci jógy mě, prosím, kontaktujte na emailu v sekci Kontakt.