PODZIMNÍ
nádech - výdech
jógový víkend
Datum: pátek, sobota, neděle 20.-22.říjen 2023
Místo: Hotel Krásná Vyhlídka www.hotel-vyhlidka.cz
Jedná se o skromný, leč milý hotel v prostředí krásné šumavské přírody . Doporučuji mrknout na webové stránky.
Co vás čeká?
3 dny / 2 noci v hotelu
dvoulůžkové pokoje
polopenze, snídaně a večeře (možnost vegetariánské stravy)
prostorný sál na cvičení
3 lekce jógy (75 minut) + 1 dlouhá jin jóga (90 minut)
načerpání energie a prohloubení jógové praxe
malá skupinka, dostatek péče
v sobotu přes den možnost procházky nebo výletu, možností je bude spousty
PROGRAM
Pátek
15:00 - 17:00 příjezd, ubytování, procházka
18:00 - 19:15 lekce jógy
20:00 večere a pohodička
Sobota
7:45 - 9:00 ranní jóga
9:00 - 10:30 snídaně
10:30 - 17:00 prostor pro výlet, volný program
18.00 - 19:30 dlouhá restorativní Jin jóga
20:00 večere a pohodička
Neděle
7:45 - 9:00 ranní jóga
9:00 - 10:00 snídaně
10:00 - 11:00 odjezd
Cena 2700 Kč za víkend zahrnuje ubytování pro jednu osobu a vše výše popsané :-).
Cena nezahrnuje dopravu a obědy.
S sebou doporučuji vzít:
1. podložku na cvičení
2. deku (hodí se při relaxaci)
3. pohodlné oblečení na cvičení
V případě zájmu mi, prosím, napište na email lenka.leboulch@gmail.com. Pro závaznou rezervaci je nutná záloha 1500Kč.
Těším se na vás,
Lenka
Jarní jóga víkend - PROBĚHLO
Datum: pátek, sobota, neděle 12.-14.květen 2023
Místo: Pernštejnův statek (u Jindřichova Hradce), www.pernstejnuvstatek.cz
Co vás čeká?
3 dny / 2 noci v útulném penzionu na hranici Vysočiny a jižní Čech
dvoulůžkové pokoje
polopenze, snídaně a večeře (vegetariánská strava)
prostorný sál na cvičení
3 lekce jógy (90 minut) + 1 workshop (120 minut)
načerpání energie a prohloubení jógové praxe
malá skupinka, dostatek péče
v sobotu přes den možnost procházky nebo výletu, možností je v Jižních Čechách nespočet
PROGRAM
Pátek
15:00 - 17:00 příjezd, ubytování, procházka
18:00 - 19:30 první lekce jógy
20:00 večere a pohodička
Sobota
7:30 - 9:00 ranní jóga
9:00 - 10:30 snídaně
10:30 - 17:00 prostor pro výlet, případně wellness (není součástí penzionu, nutné rezervovat dopředu)
17:30 - 19:30 workshop k prohloubení praxe
20:00 večere a pohodička
Neděle
7:30 - 9:00 ranní jóga
9:00 - 10:00 snídaně
10:00 - 11:00 odjezd
Cena 3500 Kč za víkend zahrnuje ubytování pro jednu osobu a vše výše popsané :-).
Cena nezahrnuje dopravu a obědy.
S sebou doporučuji vzít:
1. podložku na cvičení
2. deku (hodí se při relaxaci)
3. pohodlné oblečení na cvičení
V případě zájmu mi, prosím, napište na email lenka.leboulch@gmail.com. Pro závaznou rezervaci je nutná záloha 1600Kč.
Těším se na vás,
Lenka